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Iluminacion del dormitorio: utilidad y sensaciones.

dormitorio1Muchos dedican pocos esfuerzos en acondicionar correctamente el dormitorio. Lo consideran el sitio dode solo dormimos y si estamos dormidos no hace falta mucho. Olvidan que ademas de dormir es nustro ultimo refigio de intimidad. En el dormitorio se hace el amor, leemos y nos preparamos cada día pra salir al mundo. En esta entrada un conjunto de recomendaciones para elegir correctamente la iluminacion del dormitorio. Compleja por la diversidad, importante por su efecto sobre nuestro bienestar emocional.

Es mucho más que un lugar para dormir: en el dormitorio se puede leer, soñar y a veces pasamos todo el día en la cama los fines de semana. Hábilmente empleada, la luz en el dormitorio hace de este espacio un verdadero oasis del bienestar. Por lo que contiene un dormitorio y lo que hacemos en este espacio la iluminación debe responder a cada cosa en su justa medida. En la zona de los armarios de ropa necesitamos una iluminacion clara, a razon de 400 lux. Una buena alternativa moderna es disponer luces de foco empotradas en el techo. Cuando estas luces las elegimos orientales permiten obtener el maximo confort. Luego esta la posibilidad del uso de luz de ahorro de energia o LED en el interior del armario, pero aunque puntualmente pueden ser utiles, una buena iluminacion en el techo será suficiente.

Si buscamos la funcionalidad exite un momento donde la habitacion se ha de hacer, limpiar, etc. En este momento una iluminacion de 400 lux garantiza una limpieza impecable, ordenar los armarios, cajones, libreros si tenemos. La elección puede basarse en encender varias luces para lograr esta cantidad de luz, o contar con la iluminación natural si vivimos en un sitio con buena luz. En dormtorios oscuros podemos disponer focos empotrados en el techo con su tecla independiente.

Pero no todo es funcionalidad en la iluminación del dormitorio.
La iluminación del dormitorio debe orientarse a lograr ser acogedor y conortable. Es por ello que las luces mas calidas son las mejores. Temperaturas de la luz desde 2800 ºK hasta 4000 ºK son suficientes. Las luces no deben verse, por lo que es recomendada las luces apantalladas. La luz en pantalla ofrece a su vez la llave hacia el bienestar. Los halos de luz que provocan distintos puntos de luz y sus pantallas generan distintas sensaciones en el dormitorio. Entre las elegibles en luz indireta y difusa se encuentran las luces de las mesas de noche, luz de aplique en pared, luz indirecta escondida en el falso techo. Las luces que permiten ser reguladas en intensidad son ideales para acondicionar el dormitorio a nuestro estado de animo. Se trata de evitar una luminacion constante y monotona. Islas de oscuridad y halos de luz son perfectos. La luz de la mesa de noche es sin embargo estrategica. Cuando tenemos por costumbre leer en la cama o en un cajon tenemos las medicinas, entonces esta luz no será solo de orientación, debe servir para poder leer con buena iluminación. Muchas personas prefieren dedicar una luz en especifico para leer con una luz clara y orientable.

Luz para cada caso.
Luz suficiente en el dormitorio como luz general es imprescindible para poder movernos con seguridad, pero no mucha que nos moleste al amanecer o durante la noche. Las luces para los armarios suelen ser muy utiles en este sentido. Su reflejo en las puertas de los armarios dan luz suficiente para que nos podams orientar. Si las puertas son de espejo su efecto se incrementa. Sitios donde considerar iluminación son los espejos o donde la persona se aplica cosmetica o maquillaje; para esto las luces laterales son mas eficacez que la luz superior y que puede dar muchas sombras. Luz claracon una temperatura de la luz de 2800 ºK evitan sorpresas por cambios de color que puede provocar una iluminacion falsa. Ya existen en el mercado aprecios muy razonables los espejos blancos que reflejan fielmente nuestra cara, ideales para cosmetic y maquillaje.

Iluminacion regulable
Una combinación de luces regulables puede producir estados de ánimo y diferentes formas de la luz como decoración. Una luz de noche crea orientación. Distintos fabricantes ofrecen una amplia gama de luces led y luces halógenas, luces de ahorro de energia y luces para empotrar en los techos. Entre todas ellas logran en cada habitación un panorama luminico individual. Para asegurar la orientación nocturna en todo momento durante la noche se reomiendan las luces de orientación. En novedad las de posicion con tecnolgia LED y sensor de movimiento incorporado.
Nivel de electrificación.
Ademas de la iluminacion no podemos olvidar el resto de efectos electricos que se emplean en el dormitorio y su uso.
Iluminacion: En la zona del cabezal de la cama debemos tener un interruptor de la luz para la luz de cabecera, para la de lectura, pero tambien una tecla conmutada con la iluminacion general del dormitorio.
Otros: En esta zona debemos tener una toma de telefono fijo si disponemos de este servicio.
Si tenemos musica o television en la habitacion es deseable elegir bien su ubicacion y disponer para estos equipos tres enchufes, pero ademas toma de TV-FM.
Para las labores de limpieza y otros usos deben existir otros enchues generales, generalmente a 30 m sobre el suelo y cerca de las puertas de acceso a la habitacion o al baño.

 

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